بهترین راه برای حل این مشکلات مراجعه به دکتر روانشناس است تا او با روان درمانی فرد را به زندگی عادی خود بازگرداند. ما در این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با بهترین دکتر روانشناس در ایران آشنا کنیم و اطلاعات ارزشمندی را در رابطه با روانشناسی در اختیارتان قرار دهیم. دکتر دارینی همچنین کارشناس رسانه است و در حوزه تلوزیون و رادیو فعالیت می کند. وی مدرس دانشگاه آزاد در حوزه روانشناسی، مشاوره و روانشناسی شخصیت می باشد و در انجمن روانشناسی بالینی ایران عضویت فعالی دارد. اگرچه مجوز روانشناسان به صورت کلی است، اما موظفند حوزههای تخصصی خود را به نهاد نظارتی اعلام کرده و در محدوده صلاحیت خود فعالیت کنند.
روانشناسان شناختی نیز همانند روانشناسان دیگر گرایشها غالباً در حوزه خاصی مانند حافظه، رشد زبان، توجه، حل مسئله یا ناتوانیهای یادگیری تخصص میگیرند. ایده ها و مطالعات زیادی در طول دوره های مختلف تاریخچه روانشناسی وجود دارد. علم روانشناسی مثل دیگر علوم هر روز شاهد پیشرفت های جدیدی است به همین علت هر روانشناسی باید خود را ملزم به مطالعه و اموزش مستمر براي ارتقای توانایی ها و مهارت های خود کند.
دکتر مهرنوش دارینی دکترای مشاوره و کارشناس ارشد مشاوره و همچنین کارشناس روانشناسی بالینی و کارشناس رسانه( تلویزیون، رادیو و مطبوعات) می باشند. برای پیشگیری از بروز این پیامدها که گاهی به مشکلات بزرگ زندگی فرد تبدیل میشوند، میتوانید از دانش روانشناسی کمک بگیرید. حتما شما هم افرادی را میشناسید که با چند کلمه صحبت مشکلات و موانع را به سادگی از سر راه خود بر میدارند. آنچه که قدیمیها به آن مهره مار میگویند یکی از این مهارتها است. اعتماد به نفس، عزت نفس، تصمیمگیری صحیح، حل مساله و … از جمله مهارتهای مهم زندگی در برای رسیده به موفقیت هستند که پژوهشهای روانشناسی زیادی در مورد آنها صورت گرفته است.
روانشناس و مشاور
از دست دادن عزیزان، شکستهای شغلی و تحصیلی، طلاق یا بیماریهای سخت میتوانند ما را دچار سردرگمی کنند، زندگی روانی ما را تحت تاثیر قرار دهند و اصطلاحاً تعادل روانی ما را برهم بزنند. در هر صورت برای مقابله با آنها به کمک و حمایت اطرافیان نیاز داریم و استفاده از متخصص راه هوشمندانهتری به نظر میرسد. بنابراین، یک دکتر روانشناس خوب در وهله اول کسی است که قدرت تشخیصی بالایی برای طیف وسیعی از اختلالات و مشکلات روانی است. اگر در طول جلسه مشاوره مشخص شود که مراجع به دارودرمانی نیز نیاز دارد، یا بهتر است با گفتار درمانگر، مشاور کودک، یا هر تخصص دیگری مشورت کند، به او اطلاع میدهد و او را راهنمایی میکند که به چه کسی مراجعه کند.
بهترین روانشناس وجود ندارد.اما همیشه میتوانید دنبال یک روانشناس خوب باشید. یک روانشناس خوب باید دلسوزی و همدردی خود را به بیمار نشان دهد، همواره صبور و شنونده بسیار خوبی باشد، دارای مهارتهای ارتباطی قوی باشد، از سلامت روان برخوردار باشد و به سلامت خود اهمیت دهد. رفتار و گفتار یک روانشناس خوب باید بسیار سنجیده و فردی راز نگهدار باشد.
چگونه می توانم بهترین دکتر روانشناسی را انتخاب کنم؟
شخصیتی سالم – یکپارچگی هویت – و اصالت وجودی داشته باشد و با خویش صادق باشد. رفتاردرمانی، درمانی با شناخت رفتار مراجع سروکار دارد و به مراجع کمک میکند تا متوجه شود که تغییر در رفتار تا چه میزان منجر به بهبود رفتارش میشود. تمرکز این درمان بر روی افزایش اشتغال فرد به صورت مثبت و یا فعالیتهای اجتماعی اجباری اوست. 5- روانشناس با استفاده از روان درمانی به فرد کمک خواهد کرد تا دیدگاهش نسبت به مسائل تغییر کند. پس رفته رفته دیدگاه و نظر فرد نسبت به مسائل و بحران های زندگی عوض خواهد شد و سبک زندگیش تغییر خواهد کرد. در این صورت آن ها می توانند تشخیص دهند که روند درمانی برای آن ها مفید بوده است یا نیازی به ادامه درمان نیست.
تفاوتی ندارد که یک عزیز از دست داده باشیم یا احساس اضطراب بر ما غلبه کرده باشد؛ در هر حالت باید بدانیم هر مشکل غیرقابل حلی که زندگی ما را تحت الشعاع قرار داده با مراجعه به بهترین روانشناس و مشاوره گرفتن از او قابل حل خواهد بود. اولین راهکار برای زندگی بهتر یافتن روانشناس ماهر و با تجربه، مشورت با او است. بهتر است برای جلوگیری از مشکلات احتمالی و به حداکثر رساندن سلامت روانی خود از روانشناسی ایرانی کمک بگیرید. طبق پژوهشهای اثربخشی، ترکیب درمان روانپزشکی و روانشناختی معمولاً بهترین نتیجه را میدهند. اینکه کدام یک از موارد بالا برای شما بهتر است بستگی به شرایط شما دارد. اما اگر روانشناس احساس کند که برای شروع درمان نیاز به مراجعه به روانپزشک دارید شما را به یک متخصص ارجاع میدهد (بر عکس این اتفاق هم ممکن است بیافتد و روانپزشک شما را ارجاع دهد).
خودآگاهی و تعهد به تفاوتهای فرهنگی وجه تمایز یک دکتر مجله خبری پزشکی خوب است. روانشناس میداند که تمام افراد نباید بر اساس یک ارزش اجتماعی، فرهنگی و دینی زندگی کنند. او تعصبهای شخصی هر فرد را میشناسد و بر اساس آنها به مراجع کمک میکند که در مسیر پیشرفت حرکت کند. در برخی از کشورها، افراد دارای مدرک کارشناسی ارشد میتوانند دکتر روانشناس شوند. یکی از تفاوتهای اصلی در مورد درمانگران این است که یک روانشناس دارای مدرک دکترا است، در حالی که یک مشاور معمولاً دارای مدرک کارشناسی ارشد است. به عنوان مثال یک روانشناس بالینی و یک مشاور حرفهای دارای مجوز، ممکن است هر دو در زمینههای مختلف انواع مشکلات مربوط به سلامت روان کار کنند.
ارجاع دادن مراجع در صورت لزوم
قضاوت کردن مراجعه کننده اعتماد درمانی او را نسبت به پزشک کاهش می دهد و این باعث می شود تا اثربخشی درمان از بین برود و عملا هیچ درمانی صورت نگیرد. دکتر لیلا جبلی با شهرداری های مناطق مختلف ایران همکاری های به سزایی داشته اند. دکتر جبلی انواع کارگاه های روانشناسی را با سابقه پنجاه ساله خویش برگزار می کنند. پس از ارزیابی، روانشناس باید طرح درمان را مشخص کند و آن را با شما در میان بگذارد.
- زمان مورد نیاز برای تکمیل مدرک ارشد میتواند بین دو تا سه سال طول بکشد.
- نقش اصلی یک مشاور آنلاین، کمک به مراجعان برای داشتن زندگی بهتر است.
- زمانی که عوامل افزایش دهنده استرس مرد بررسی می شود، روانشناس و مرد درمانی را طراحی می کنند که مشکلات و مسایل مشخص شده را ارزیابی می کند.
- برای این که فرد نتیجه مطلوبی بگیرد باید به بهترین دکتر روانشناس مراجعه کند.